La force physique des hommes est globalement supérieure à celle des femmes. Ils peuvent, de fait, à quelques exception près (du genre championne du monde d’haltérophilie), porter des charges plus lourdes que les femmes, frapper plus fort dans les balles et autres ballons et aller plus vite.

Mais d’après les résultats d’une récente étude publiée dans le magazine spécialisé Applied Physiology, Nutrition, Metabolism, ils sont en revanche moins endurants que celles-ci.

La différence est musculaire. Les femmes peuvent tenir beaucoup plus longtemps sur un même exercice. Leurs muscles utilisent l’énergie de manière plus diffuse et moins explosive.

Les chercheurs ont réalisé une expérience avec huit hommes et neuf femmes. Tous présentaient la même forme physique, le même niveau sportif et avaient le même âge. Ils ont tous dû réaliser un exercice très simple de flexion du pied, qui sollicite un muscle dont l’on se sert au quotidien pour marcher et se tenir debout.

Les hommes étaient plus rapides dans leurs mouvements, mais se sont fatigués plus vites. De plus, d’après d’autres recherches, les femmes ont tendance à se remettre beaucoup plus vite d’un gros effort physique, comme un marathon, un gros trail, ou un match très long.

Les chercheurs suggèrent donc que sans objectif de vitesse ni de rapidité, les femmes remporteraient les compétitions d’endurance. Et de très loin.

( source: COSMOPOLITAN )

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